심장 부정맥에 좋은 음식
심장이 불규칙하게 두근거리거나 엇박자를 낼 때, 불안감을 넘어 건강에 대한 걱정이 앞서죠. 부정맥은 심장 박동의 불규칙성을 넘어 다양한 원인으로 발생하며, 생활 습관 개선이 아주 중요해요. 특히 식단은 부정맥 관리에 있어 핵심적인 역할 을 합니다. 2026년, 최신 연구들을 바탕으로 심장 부정맥에 좋은 음식들과 피해야 할 음식들을 정리해 봤어요. 이 글이 여러분의 건강한 심장 리듬을 되찾는 데 작은 도움이 되기를 진심으로 바랍니…